
冬春季節的更替,帶來了更多的日照時間、溫暖的陽光回歸、鮮花和生命從寒冷和沈悶的冬季中出現。
雖然春天的開始有很多美好的事情,但也有一些挑戰,以下是春季到來後可能出現的三種常見肌膚問題以及緩解這些問題的一些方法。
在我們開始討論之前,讓我們先上一堂皮膚學。皮膚由三層組成:表皮、真皮和皮下組織。皮膚的最外層統稱為表皮,是我們身體抵禦環境污染、細菌和其他異物的第一道防線。真皮是中間層,包含汗腺、毛囊、毛細血管和末梢神經。最後,皮下組織是最內層,它是含有結締組織的脂肪層,結締組織將其與肌肉和骨骼組織結合。
在討論保養品時,通常都只是在談論表皮層,因為表皮層是可見並且經常出現損傷和老化的跡象。

肌膚乾燥
在冬季,肌膚經常暴露在寒冷、乾燥的空氣中。空氣中的相對濕度很低,這會導致水分從肌膚中流失。了解皮膚缺水(dehydrated)和乾燥(dry)之間的區別很重要。
當肌膚缺水時,這使得肌膚更容易受損,導致死皮細胞積聚,導致毛孔堵塞和瑕疵。重點是要如何增加肌膚的含水量,並考慮使用更厚重的保濕霜或玻尿酸精華液來增加肌膚的水分含量。玻尿酸是一種非常受歡迎的保濕成分,因為它能夠承載其重量數百倍的水分,促進皮膚水合作用,而不會像油性保濕霜那樣油膩。
當肌膚乾燥時,它缺乏使肌膚柔軟光滑的天然油脂,並呈現出片狀和粗糙。一般來說,肌膚乾燥比脫水更為嚴重,使用優質的精華油或油質度較高的保濕霜有助於減少乾燥。如果肌膚乾燥,檢查自己正在使用的護膚產品(例如:潔膚乳)也很重要,必須確保它們不會去除肌膚上必需的油脂。
粉刺痘痘
隨著春天的到來,然後溫度升高,出汗和油脂分泌增加。油脂和汗水本身其實並不是問題,皮膚會產生油脂以保護水分屏障,從而防止異物輕易進入皮膚。但肌膚油脂分泌增加,會在毛孔中捕獲污垢和死細胞,導致痘痘、粉刺和黑頭出現。
在這個時期可以定期的去角質,去除多餘的死皮,然後加強補水以保護新的皮膚層,快速啟動新皮膚細胞的產生,並隨著時間的推移減少油脂分泌,所有這些都會使膚色更光滑、更清透。
泛紅和瘙癢
當春天終於到來,天氣開始變暖時,氣溫回升較快,冷暖空氣又頻繁交流,導致臉部肌膚產生不適、泛紅、刺癢、脫皮等像是敏感的不適的現象,就是所謂的春敏現象。
當肌膚發生春敏現象時,5個保養秘訣

- 用膠束水(三合一潔膚產品)清潔:當肌膚正在春敏時,最好遠離泡沫潔膚乳。可以嘗試使用膠束水,這是一種溫和的、無需水洗的潔膚選擇。膠束水由微小的膠束——油分子——提供動力,它們像磁鐵一樣吸走皮膚上的污垢、油脂和化妝品。適合敏感肌膚。只要與化妝棉一起使用,重複輕拭於臉、頸部,擦至肌膚徹底潔淨,就可以上後續保養囉。
- 使用保濕霜:使用修護的保濕面霜。加強和修復皮膚屏障,幫助抵禦因屏障減弱而加劇的明顯衰老跡象。
- 多敷面膜:在平常的清潔和保養之外,再進行一點額外的面膜保養。加強補充肌膚水分。
- 防護防曬:建議在陽光最大的時候(上午 10 點至下午 2 點)盡量避免陽光照射。如果在這段時間外出,請務必將做好防護,塗抹好防曬並戴上防護用品,建議每天都要塗抹防曬霜,用來抵禦 UVA 和 UVB 射線。並且建議按照指示塗抹,至少每兩個小時重新塗抹一次,或在游泳或出汗後立即重新塗抹。
- 用溫水洗澡:雖然冬天洗熱水澡可能會感到暫時的舒服,但太熱的水只會讓乾燥、敏感的肌膚更加不適,因為它會帶走肌膚上的油脂。
全年呵護肌膚可能具有挑戰性,因為它的需求隨季節變化。當冬天讓位於春天時,更要注意肌膚感覺和外表。通過採取上述一些方法來解決常見的春季肌膚問題,可以減輕季節更替所帶來的影響。只需對日常保養做一些小改動,就可以擁有清透、光滑的肌膚。但要記住,無論一年中的什麼時候,都要補水並塗防曬霜~!
珍妮雅保養推薦

